Guide de santé alimentaire

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Guide de santé alimentaire
Aliments naturels et super aliments

Guide de sante alimentaire.jpg
Couverture du livre


Auteur Jean-Claude Rodet
Pays France
Genre Alimentaire
Éditeur Marcel broquet
Collection La nouvelle édition
Date de parution 2012
Pages 317
ISBN 978-2-923860-89-3

Guide de santé alimentaire est un livre écrit par Jean-Claude Rodet en 2012.

Résumé

Aliments naturels et super aliments selon votre profil en quelques étapes pour une vraie santé ! Que trouve-t-on dans les magasins d’aliments biologiques et naturels ?

Quels aliments choisir ? Quels compléments sont nécessaires selon votre profil ? Comment reconnaître les marques de qualité sans dépenser plus ? Enfin comprendre les différences entre le végétalisme, le piscitarime, le crudivorisme, l’omnivorisme, etc.

connaître les propriétés des laits végétaux, des thés verts, des légumineuses, des huiles, des céréales, des super aliments, des miels, du soya et même des vins ainsi que des fleurs de Bach faire la différence entre les aliments vitalisants, énergisants, réparateurs, et « thérapeutiques » répartir la composition de votre assiette en fonction de votre âge et de votre constitution comment cuire les aliments et trouver la cure régénérante qui vous convient

Choisissons librement l’approche alimentaire naturelle qui nous procure l’équilibre et l’harmonie sur tous les plans de notre être.